Durch Selbstcoaching zum Erfolg

Nicht immer muss es ein externer Coach sein, der hilft, Schwächen zu erkennen und Ziele zu überprüfen, umzusetzen und zu erreichen.

Grundvoraussetzungen für erfolgreiches Selbstcoaching sind sowohl die Erkenntnis, dass jeder Mensch auf sich selbst Einfluss nehmen kann als auch die bewusste Übernahme von Selbstverantwortung für das eigene Erleben und Handeln sowie die Fähigkeit zur Selbstreflexion und Disziplin. Folgende Schritte sind beim Selbstcoaching zu beachten:
Fragen Sie sich, WAS Sie erreichen und WIE Sie etwas in Angriff nehmen wollen, um zu Ihrem Ziel zu gelangen. Prüfen Sie, ob das festgelegte Ziel Sie wirklich weiter bringt. Gehen Sie in kleinen Schritten vor, und belohnen Sie sich beim Erreichen von Teilzielen. Beachten Sie Rückmeldungen Ihres Umfeldes auf Verhaltensänderungen, die Sie in Ihre Selbstcoaching-Sequenzen einbringen können.

Erfolgsmacht

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